Herstellen na huiselijk geweld.

Voor veel slachtoffers is het moeilijk om op te staan en uit de anonimiteit te komen, ervaring leert dat als mensen beseffen dat ze hierin niet alleen staan ze wellicht de moed vinden om hulp te vragen en uit de huidige situatie te ontsnappen.

Middels “intensieve lichte ondersteuning” kom je in met ons herstel programma in een proces waarin je op een andere manier zicht krijgt op je huidige situatie. Onrecht en boosheid, verwardheid, overspoeld worden door emoties, wraak gevoelens, we gaan er allemaal aan werken. We starten met inventariseren en stellen gaandeweg het proces bij. Psycho-educatie is onze leidraad, waarom ben ik boos? hoe krijg ik mijn focus terug? wat kan ik doen om mijn emoties te reguleren? waar ben ik zo bang voor? wat willen mijn emoties mij vertellen? wat wil ik nou zelf? waar zit mijn weerstand?

Wij merken dat middels deze aanpak het “zelf herstellend vermogen” , dat in ieder mens aanwezig is, weer geactiveerd wordt en er een gezonder zelfbeeld ontstaat. Ook komt er een duidelijker beeld van de eventuele trauma(s) en kwetsbaarheden en de hulpvraag daarin. Als er noodzaak is voor therapie of behandeling kunnen wij daar de weg in wijzen en samen met jou zorgen dat die er komt.

Hoe ga ik dat aanpakken Herstellen na huiselijk geweld

We gaan werken aan het herstellen van je netwerk: familie, vrienden, buren, ze zijn allemaal belangrijk. We gaan nadenken over weer leuke dingen doen, gezonde keuzes maken. Grenzen stellen en bewaken. Feitelijk helpen we je met het vormgeven van je nieuwe identiteit, gebaseerd op je eigen talenten, mogelijkheden en verlangens, rekening houdend met je gevoeligheden en kwetsbaarheid. We gaan weer plannen maken, voor nu, voor over een jaar, voor over 5 jaar.

Dit alles gaan we doen via telefonisch en WhatsApp contact, via e-mail en je krijgt een eigen afgeschermde werkplek op onze server waar je interactief opdrachten maakt en overzicht houdt van je vooruitgang, plannen en herstel.

Beveiligde Omgeving

Neem gerust contact op:.

De intensiviteit van het herstel programma bepaal jij zelf, niet zo vaak of om de dag, allemaal goed. Een Herstel programma bij ons duurt ongeveer 3 tot 9 maanden. We maken samen een To-Do lijst, en die gaan we afvinken, stuk voor stuk, beetje bij beetje.

Terug

Wat is herstel ?

Help ons helpen:

Kom als vrijwilliger mee ons team mee versterken (!)

of doneer zodat onze hulp gratis kan blijven.

This site is under construction, please be patient.